Faire du ménage en soi

Ces temps-ci, je suis en mode réflexion envers moi-même versus la société d’aujourd’hui, de mes valeurs, de ce que j’attends de la vie et de ce que je peux apporter aux autres. J’ignore si c’est l’aube de la trentaine qui me donne envie de faire un grand ménage du printemps de mon intérieur, d’explorer et de fouiller mes tripes de fond en comble pour y découvrir des trésors. Cependant, une chose est certaine, cet exercice exploratoire n’est ni douloureux, ni angoissant comme il l’a déjà été dans ma jeune vingtaine.

Cette démarche est faite de façon très zen et elle répond à un désir profond de faire un tour d’horizon de moi-même, de consolider qui je suis à cette étape de ma vie et ce qui est important pour moi. Il est aussi l’occasion de voir de quelle façon je veux pousser mes limites, croquer dans la vie, apprendre et VIVRE tout simplement. Dans ce sens, j’ai d’ailleurs fait l’exercice de commencer ma « Bucket list », il y a quelques temps et j’ai trouvé le fait de mettre mes rêves, objectifs, projets sur papier très énergisant.

Je suis présentement en convalescence suite à une opération, j’ai donc du temps à revendre pour m’adonner à la réflexion. Pendant que mon corps se repose, mon esprit est en ébullition, tellement, qu’il pourrait alimenter en énergie ma région toute entière. Ma nature d’hyperactive chronique s’est transposée de mon corps à mon cerveau !

Je profite de ce temps de repos pour me nourrir de lectures enrichissantes. Je dévore littéralement des livres sur la croissance personnelle, sur le dépassement de soi, sur la simplicité volontaire, sur le bonheur, sur les habitudes de vie, sur la consommation. En parallèle, j’ai débuté un cours en psychologie de la personnalité autant pour enrichir mes connaissances vis-à-vis de mon travail que pour mon désir d’en apprendre plus sur l’humain.

Je vous donne un petit aperçu de mes lectures du moment :

  • Sois ta meilleure amie -Josée Boudreault;
  • En as-tu vraiment besoin – Pierre-Yves Mcsween;
  • Être sur son X — Jimmy Sévigny;
  • Territoires inconnus — Patrice Godin;
  • Du bonheur – Frédéric Lenoir;
  • Un pas à la fois – Sébastien Sasseville.

Cette semaine, je suis tombée sur un vidéo de Jérémy Demay, humoriste français qui vit au Québec. Il s’agit d’un bref numéro d’un de ces shows. Son message me rejoint tellement ! Je vous mets le lien ici et vous invite à aller voir: https://www.youtube.com/watch?v=Izuxd0b8tIE  Son livre, « La liste » est un best seller au Québec.

J’ai aussi découvert l’émission « 8 heures pour la cause » animée par Chantal Lacroix qui est une femme que j’admire énormément pour tout ce qu’elle fait et qui m’inspire pour son côté tellement humain et son immense générosité. Elle me donne envie de « faire partie de la solution » comme elle le dit si bien.

Ce que je retiens de tout ce que je lis, vois, entend c’est combien en 2017 il est important de reconnecter avec soi-même mais aussi avec les autres. Je vous souhaite donc une année remplie de défis, de plaisirs simples, de réflexions personnelles, d’amour de soi et surtout moins de matériel et plus de contact humains !

Personnellement voici mon top 3 de mes objectifs de l’année pour grandir et évoluer :

  1. « Faire partie de la solution » de plus en plus en donnant de mon temps pour les autres et en joignant une cause qui me tient à coeur.
  2. Compléter mon programme à l’université sur la psychologie de la personnalité.
  3. Amorcer un projet que j’ai trop longtemps repoussé; l’écriture d’un livre !
  4. Et vous ? Quels sont vos objectifs à court, moyen, long terme pour vous réaliser ? Qu’est-ce qui vous fait vibrer ? Qu’aimeriez-vous faire pour « faire partie de la solution » ? //
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